[작성자:] topskin

붉은 피부 원인 :: 붉은 피부 치료 및 예방법

붉은 피부 원인은?

1. 급격한 온도차

급격한 온도차에 피부가 적응하려고 생기는 증상. 대부분 추운 겨울에 얼굴이 잘 붉어지는 것도 온도차에 얼굴의 모세혈관이 반응을 해서 생기는 현상이다.

2. 모세혈관 팽창

온도차가 극단적으로 커지면서 모세혈관은 수축과 확장을 반복한다. 이 상태가 계속되면 피부가 탄력을 잃게 된다. 코와 볼은 이런 증상이 특히 잘 나타나는 부위.

3. 민감성 피부

민감성 피부나 알레르기성 피부 등 체질적인 것이 원인이 되는 경우가 많다.

4. 얇은 피부

동양인보다 서양인에게 더 많이 붉은 피부가 나타난다. 동양인 중에도 상대적으로 피부가 얇은 경우에 증상이 잘 나타난다.

5. 호르몬 장애

얼굴 전체에 붉은 기가 도는 사람은 생리불순과 변비 혹은 일종의 호르몬 장애나 냉증 등 몸의 이상을 의심해 볼 수 있다.

붉은 피부 예방법

1. 뜨거운 온도에 오래 노출되지 않도록 한다.

(목욕, 사우나는 되도록 짧은 시간에 끝내고, 찜질방 이용은 자제한다)

2. 자외선(탄력섬유 파괴, 모세혈관 확장의 원인) 차단크림과 보습크림을 챙겨 바른다.

3. 추운 날씨에는 몸전체가 따뜻할 수 있도록 옷차림에 유의하고, 가급적 마스크를 착용한다.

4. 추운 곳에 있다가 실내로 들어갈 경우 손바닥으로 볼을 감싸고 마사지를 해준다.

5. 너무 맵거나 뜨거운 음식은 피한다. 호두, 치즈, 초코릿, 술 등도 자제한다.

6. 정신적인 김장과 흥분, 스트레스를 피한다.

7. 아무 연고나 얼굴에 함부로 바르지 않는다.

(특히 스테로이드성 약물인 경우 증상을 더욱 악화시킬 수 있다)

이 글은 일반적인 안내이며 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 피부 상태에 맞는 방법은 진료를 통해 정해집니다.

겨울철 피부관리 :: 겨울철 내 피부를 지키는 요령

겨울철 피부 건강을 지키는 첫 번째는 피부가 건조해지는 것을 예방하고 잃어버린 피부 보습에 얼마나 신경을 쓰냐에 달렸다 해도 과언이 아니다. 겨울철 피부건강은 보습이 좌우한다. 겨울철 촉촉하고 건강한 피부를 유지하기 위해서는 어떤 요령들이 필요할까?

피부를 위한 똑똑한 난방 습관

지나친 난방은 피부 건조를 불러 일으키는 주범이다. 때문에 날씨가 춥더라도 실내 공기를 적절히 환기를 시켜주면서 가습기 등을 이용해 실내 습도를 유지해주는 것이 좋다.

만약 가습기가 없다면 젖은 수건을 널어놓거나 습도 유지에 도움이 되는 식물이나 화분, 젖은 숯, 어항 등을 이용하거나 말린 과일 껍질에 수시로 물을 뿌려주는 것도 실내 습도를 유지하는데 도움이 된다.

꾸준한 수분섭취는 필수

건조한 피부를 건강하게 유지하기 위해서는 하루에 1.5ℓ∼2ℓ 정도의 물을 마셔주는 것이 좋다. 이는 건강에 도움이 되기도 하기도 하지만 직접적으로 피부에 드러나는 건조함을 해결해 주기 때문이다.

물이 약간 줄어든다고 해서 인체에 영향이 있을 것 같지는 않지만 실제 체내의 수분이 1~2%만 부족해도 인체는 많은 이상을 일으킨다. 수분 부족은 피부노화를 불러일으키는 원인이 되는 것은 물론 변비, 비만, 피로 등의 원인이 될 수 있어 수분 섭취는 매우 중요하다.

특히 미네랄이 많이 들어있는 생수가 좋고 이온음료나 비타민 음료도 도움이 된다. 단 커피는 예외다. 커피에 들어있는 카페인 성분은 이뇨작용을 촉진시켜 오히려 수분을 빼앗는 결과를 초래하여 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있으므로 금하는 것이 좋다. 일부 전문가는 하루 6잔의 커피를 마시면 전체 수분량의 2.7%가 감소한다고 주장한다.

피부자극 멀리하기

세안이나 샤워 시 뜨거운 물을 장시간 사용하는 것은 금물이다. 물 온도가 높을수록 노폐물 제거에는 효과적이지만 그만큼 피부에 자극이 되어 수분과 유분이 모두 빠져나가 건조해지기 때문. 따라서 아무리 추운 겨울이라도 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 가볍게 여러 번 끼얹어 헹궈주고 마지막엔 시원한 물로 마무리 하는 것이 좋다.

또, 자극이 강한 세안제를 사용하는 것도 피해야 한다. 악건성 피부의 경우 세안제에 포함된 화학방부제나 첨가제, 계면활성제 등이 피부의 수분을 과도하게 빼앗아 가기 때문이다. 사용 전 성분을 잘 살펴보고, 되도록 천연 성분으로 만들어진 세안제를 사용하거나 피부 자극이 적고 유분감을 주는 오일클렌징 등을 이용하는 것도 좋은 방법이다.

만약 피부가 건조해지는 증상이 심각하다면 장기적인 피부건강을 위해 전문적인 치료를 시도해 볼 수도 있다.

이 글은 일반적인 안내이며 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 피부 상태에 맞는 방법은 진료를 통해 정해집니다.

제모 :: 레이저 영구 제모

“20대 중반 직장 여성 입니다. 어렸을 때 이마, 코 밑, 다리에 났던 솜털들이 스무살을 넘기면서 진해지기 시작했습니다.

매일 샤워할 때 마다 면도도 하고, 쪽집게로 뽑아도 봤지만 그럴수록 털은 더 굵게 자랍니다. 제모크림도 써 봤습니다. 하지만 역시 효과는 없었습니다.

여름에 소매 없는 옷과 미니스커트를 입고 외출을 하고 싶어도, 거울을 보고 금방 긴 바지를 꺼내게 됩니다. 게다가 얼굴에도 털이 많아 고민 입니다. 제모 수술을 하면 정말 털이 나지 않나요?”

레이저 제모로 모근까지 깔끔하게

피부과 질환이 참 나쁜 것은 사람의 자신감을 잃게 한다는 것이다. 특히 다모증을 앓고 있는 여성의 경우가 그렇다.

먼저 다모증의 경우 털을 뽑거나 제모 크림을 함부로 발라서는 안 된다. 왜냐하면 털을 뽑더라도 모근이 남아있기 때문에 털은 계속 자라게 된다.

제모크림의 경우 털을 녹일 수 있을 정도로 강력한 약품이기 때문에 피부 알러지의 원인이 될 가능성도 있다. 만약 제모크림으로 털이 빠졌다 해도 역시 모근은 살아 있으므로 털은 계속 자라게 된다.

레이저 제모, 시술후 바로 활동 가능해

피부과에서는 레이저 빛을 이용하여 제모술을 시행한다. 레이저를 사용하게 되면 3가지 장점이 있는데, 첫번째는 모근을 완벽하게 제거할 수 있기 때문에 효과가 뛰어다나는 점, 두번째, 시술시간이 짧다는 점, 세번째, 아픔이 적다는 것이다.

특히 최근의 기기는 차가운 냉매가 먼저 나와 피부를 차갑게 한 후 레이저 빛을 쏘아 통증을 줄여주기 때문에 환자의 입장에서는 더욱 편안하게 시술을 받을 수 있다.

물론 시술 후 바로 목욕이 가능하고, 활동하는데 아무런 문제가 없다. 하지만 레이저 제모 시술후에는 사우나나 목욕탕은 피하는 것이 좋으며 레이저 제모 후에 나는 털은 뽑지 말고 면도기를 사용해 밀어주는 것이 좋다.

이 글은 일반적인 안내이며 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 피부 상태에 맞는 방법은 진료를 통해 정해집니다.

티눈 굳은살 :: 굳은살과 티눈이 생기는 이유

티눈, 굳은살이 왜 생기나?

티눈은 하중 압력을 많이 받는 부위, 즉 발바닥이나 발가락에 주로 생긴다.

때문에 티눈은 하이힐을 자주 신는 여성들에게 많이 나타난다. 꽉조이는 신발을 신는 경우 새끼발가락에도 많이 생긴다.

티눈의 중앙부위에는 단단한 뿌리가 있어 누르거나 걸을 때 압박을 받으면 통증을 느끼게 되지만 티눈이 옆으로 퍼지지는 않는다.

굳은살은 피부의 각질층이 잦은 압박과 자극을 거듭해서 받게 되면 생긴다. 따라서 평상시에 많이 걷는 사람은 발바닥에 오랫동안 앉아있는 사람은 복숭아뼈 주위에 글을 많이 쓰는 사람은 손가락에 테니스나 골프같은 운동을 즐기는 사람은 손바닥이나 손가락에 주로 생긴다.

굳은살은 외관상 보기에 좋지 않을 뿐, 특별히 치료를 받을 필요는 없다. 단지 피부의 각질층이 부분적으로 두꺼워진 현상으로 그 부위에 통증이 느껴지거나 일상생활에 불편함이 없다.

티눈과 굳은살의 치료방법

티눈과 굳은살의 치료법에는 각질용해제 같은 연고, 전기 소작법, 수술요법, 냉동요법, 레이저 치료법 등이 있으며 발생부위와 크기에 따라 치료법이 달라진다.

티눈의 경우 레이저 치료를 받으면 다음날부터 바로 일상생활이 가능하지만, 레이저 빛에 의한 상처가 깊기 때문에 2차적인 세균 감염이 생기지 않도록 주의해야 한다.

그러나 어떠한 치료보다도 운동화처럼 압박을 덜 받고 쿠션이 있는 신발을 골러 신는 것이 치료와 함께 예방을 겸한 최선임을 잊지 말아야 한다.

이 글은 일반적인 안내이며 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 피부 상태에 맞는 방법은 진료를 통해 정해집니다.

피부과레이저 :: 피부 미인을 위한 B-레이저

“B-레이저의 정체?! 그것이 궁금하다”

B-레이저는 beauty Laser의 약자로 뷰티 관리 코스로, 피부과 레이저 전문인 신학철피부과 만의 고유의 개발 관리 코스입니다.

환자분의 상태를 진찰 후 시약 등 처방을 내리면 레이저 빛을 통해 시약을 피부 속에 침투 시켜 피부를 좋게 해주는 시술입니다.

일명 레이저 마사지라고 불리는 B-레이저는 아프지 않고 상처도 생기지 않아 일상생활에 불편이 없습니다.

B-레이저의 특징은 환자 개개인마다 코스와 처방약이 다르다는 것입니다. 일반 피부 관리실처럼 짜여진 관리 코스가 아닙니다. 개개인에 따라 피부 상태가 다르고 주력을 해야 할 부분이 다르기 때문에 코스와 처방약이 다 다릅니다.

예를 들어, 만약 기미가 고민인 분이라면 기미가 옅어 질 수 있는 시약을 넣고 코스를 짜는 거죠. 또 매번 관리 받을 때마다 피부 상태를 체크 후 그에 따라 또 다른 처방을 내립니다.

그리고 또, 저희 병원에서 사용하는 시약은 병원장인 제가 직접 조합해서 사용합니다. 약의 효과를 높이기 위해 매일 매일 조금씩 직접 만들어 사용하는 것이 특징입니다.

앞에서도 언급했듯이 사람 개개인마다 피부상태와 민감성 정도가 다르기 때문에 적절히 믹스해서 개인에 맞게 조절해 맞춤 시약을 만드는 거죠.

이 글은 일반적인 안내이며 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 피부 상태에 맞는 방법은 진료를 통해 정해집니다.

잡티제거 :: 생얼의 걸림돌 잡티

잡티가 생기는 이유는 다양하다. 잡티는 어떤 질환(여드름, 뽀루지 등)을 앓고 난 후에 남은 흔적이거나 접촉 피부염 등의 질환이 스쳐간 흔적일 수도 있고, 목욕할 때 타월로 얼굴을 밀어서 생긴 상처가 잡티가 되기도 한다.

언뜻 주근깨와 비슷해 보이는데, 발생 연령이 20세 이후로 늦고, 주근깨와는 달리 저절로 없어지기도 한다.

# 잡티 없이 투명한 피부 만들기

잡티의 치료법은 연고 요법․화학약품․전기 소작술․냉동 요법․레이저 시술․다이아몬드 필 등 여러 가지가 있으나, 요즘은 ‘레이저 치료’가 많이 이용되고 있다.

또한 비타민 C를 깊숙이 침투 시크는 ‘바이탈 이온트 치료’도 미백치료로 효과적이다.

그러나 어떤 방법을 사용하든 얼굴에 손상을 입히지 않는 것이 무엇보다 중요하다. 얼굴에 상처가 생기면 그 후유증으로 다시 피부가 착색되고, 그렇게 생긴 색소 침착은 원상회복에 오랜 시간이 소요되므로 특별한 주의가 요구되는 것이다.

잡티가 낀 피부를 측정해 보면 대부분 피부 속(진피층)에서 거무스름한 색소들이 많이 올라오는 것을 볼 수 있다. 이러한 색소는 당장은 눈에 잘 띄지 않지만 머지않아 피부 위로 올라올 것이므로 자외선을 차단해 주면서 꾸준히 지속적으로 관리해 주는 게 좋다.

# Dr. 신학철의 처방전 – 잡티

잡티로 고민을 하고 있는 환자분들에게 레이저 치료와 미백치료를 병행할 것을 추천한다. 이 치료법은 잡티 개선과 동시에 전반적인 미백 효과를 볼 수 있어 좋고, 치료 시간도 평균 5~10분 내외다.

잡티 치료를 받는 환자들은 자외선을 멀리해야 하며, 레이저 치료 후에도 지속적인 관리가 필요하다.

이 글은 일반적인 안내이며 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 피부 상태에 맞는 방법은 진료를 통해 정해집니다.

남자 피부관리 :: 남자도 피부미인이 되고 싶다

'훈남'이나 '꽃미남'을 선호하는 여성들이 많아짐에 따라 자기 관리에 열을 올리는 남성들이 급증하고 있다.

특히 깨끗한 피부를 향한 남성들의 관심은 매우 높은 편. 이들은 기초제품 하나도 함부로 사용하지 않고 주기적으로 전문스킨케어를 받으며 외출 시에는 가벼운 메이크업을 즐기는 등 여성 못지않은 섬세함을 자랑한다.

남자도 피부관리가 필요한 이유

사실 남성 피부는 여성보다 더 많은 관심과 노력을 쏟아야 한다. 남성들이 피부에 쏟은 노력에 비해 결과가 미미한 까닭은 남성 피부가 선천적으로 거칠기 때문. 남성피부는 안드로겐이라는 남성호르몬의 영향을 받아 표피가 두껍고 각질이 많이 생길 뿐 아니라 과다한 피지 분비와 함께 커다란 모공이 형성되기 좋은 여건을 갖추고 있다.

또한 남성들이 가까이하는 술, 담배도 피부 건강을 해치는 적이다. 술은 세포조직에서 수분을 빼앗아 피부를 건조하게 만들고 담배는 말초혈관을 축소시켜 피부를 검고 칙칙하게 만든다.

더불어 잦은 야근과 외식, 직장생활에서 비롯한 스트레스 등은 피부 신진대사 기능을 저하시켜 뾰루지, 여드름 등 피부 트러블을 유발하며 잦은 면도는 천연 보습막을 손상시켜 피부를 거칠게 만든다.

남성피부는 어떻게 관리해야 할까?

화사한 피부 미남으로 거듭나고 싶다면 우선 세안 및 피부 청결관리에 힘써야 한다.

모든 피부 관리의 시작이 되는 세안은 피부에 쌓인 노폐물을 제거하는 과정으로 보습효과가 있는 세안제품을 선택하여 미지근한 물로 얼굴을 부드럽게 씻어내는 것이 중요하다.

특히 면도를 하기 전에는 반드시 세안을 해주는 것이 위생적이다. 세안을 마친 다음에는 반드시 찬물마시지로 모공을 조여주고 물기가 다 마르기 전에 수분크림이나 에센스를 발라 피부 속 수분이 빠져나가는 것을 예방해 주는 것이 좋다.

이 밖에도 일주일에 1번 정도 스팀타월마사지로 각질을 제거해주는 것이 좋고 야외활동 중 차고 건조한 날씨에 자극을 받은 피부는 천연팩이나 마스크팩을 해주면 효과적이다.

겨울철 찬공기에 자극을 받은 피부를 진정시키는 데에는 수분 공급 및 미백, 진정 효과가 탁월한 녹차팩이 좋고 트고 갈라진 피부는 재생 및 영양 공급력이 뛰어난 꿀팩이나 곡물팩을 해주면 도움이 된다.

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겨울철 정전기 :: 겨울만 되면 머리카락이 쭈뼛쭈뼛, 정전기

겨울만 되면 머리카락에서 수시로 정전기가 일어난다.

특히 염색과 파마 등을 자주하면 겨울철 수분 부족으로 인해 머릿결이 푸석해지고 머리끝이 갈라지는 현상이 나타난다.

갈라진 머리끝, 어떻게 관리??

이럴 때는 일단 염색과 파마 횟수를 줄이고 갈라진 머리카락은 과감하게 자른다.

한번 갈라진 머리는 위로 타고 올라가며 계속 큐티클이 파괴되므로 적어도 4~6주 간격으로 끝을 계속 잘라줘야 한다. 또한 현재 머리카락 상태에 맞춰 전용 샴푸와 린스를 사용한다.

머리도 매일 감는 것보다 1주일에 3~4회 정도로 감아 건조함을 줄이면 정전기를 예방할 수 있다.

샴푸 후에는 미지근한 물로 여러 번 헹구고 마지막에 찬물로 헹구면 보습이 되면서 모근도 튼튼해진다.

머리카락을 촉촉하게 해주는 린스, 트리트먼트를 사용하는 것도 도움이 된다. 플라스틱이나 금속으로 된 빗은 정전기를 일으키므로 나무 소재의 빗을 사용한다.

수분섭취도 중요하다. 하루 8잔 이상의 수분 섭취는 피부와 모발의 푸석거림을 완화하는 데 도움이 된다.

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