붉은 피부 원인
1. 급격한 온도차
급격한 온도차에 피부가 적응하려고 생기는 증상. 대부분 추운 겨울에 얼굴이 잘 붉어지는 것도 온도차에 얼굴의 모세혈관이 반응을 해서 생기는 현상이다.
2. 모세혈관 팽창
온도차가 극단적으로 커지면서 모세혈관은 수축과 확장을 반복한다. 이 상태가 계속되면 피부가 탄력을 잃게 된다. 코와 볼은 이런 증상이 특히 잘 나타나는 부위.
3. 민감성 피부
민감성 피부나 알레르기성 피부 등 체질적인 것이 원인이 되는 경우가 많다.
4. 얇은 피부
동양인보다 서양인에게 더 많이 붉은 피부가 나타난다. 동양인 중에도 상대적으로 피부가 얇은 경우에 증상이 잘 나타난다.
5. 호르몬 장애
얼굴 전체에 붉은 기가 도는 사람은 생리불순과 변비 혹은 일종의 호르몬 장애나 냉증 등 몸의 이상을 의심해 볼 수 있다.
붉은 피부 예방법
1. 뜨거운 온도에 오래 노출되지 않도록 한다.
(목욕, 사우나는 되도록 짧은 시간에 끝내고, 찜질방 이용은 자제한다)
2. 자외선(탄력섬유 파괴, 모세혈관 확장의 원인) 차단크림과 보습크림을 챙겨 바른다.
3. 추운 날씨에는 몸전체가 따뜻할 수 있도록 옷차림에 유의하고, 가급적 마스크를 착용한다.
4. 추운 곳에 있다가 실내로 들어갈 경우 손바닥으로 볼을 감싸고 마사지를 해준다.
5. 너무 맵거나 뜨거운 음식은 피한다. 호두, 치즈, 초코릿, 술 등도 자제한다.
6. 정신적인 김장과 흥분, 스트레스를 피한다.
7. 아무 연고나 얼굴에 함부로 바르지 않는다.
(특히 스테로이드성 약물인 경우 증상을 더욱 악화시킬 수 있다)
이 글은 일반적인 안내이며 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 피부 상태에 맞는 방법은 진료를 통해 정해집니다.
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