[강남피부과::안면홍조치료] 안면홍조증 예방관리법

강남피부과::안면홍조치료] 안면홍조증 예방관리법

요즘처럼 급작스럽게 날씨가 추워지고 실내에 난방을 하게 되면 안면홍조증상은 더 심해진다.

실내와 실외의 온도 차가 켜져 혈관이 확장되기 쉬운 조건에 노출되기 때문이다. 안면홍조는 단순히 얼굴이 붉어진다는 뜻이 아닌, 다른 사람보다 얼굴이 더 쉽게 빨개지고 더 심하게 오래가는 경우를 말한다.

ㅁ 안면홍조증의 예방관리법 ㅁ

– 뜨거운 온도에 오래 노출되지 않는다.

– 목욕, 사우나는 되도록 짧은 시간에 끝내고 찜질방 이용은 자제한다.

– 자외선 차단크림과 보습크림을 바른다.

– 추운 날씨에는 몸 전체가 따뜻할 수 있도록 옷차림에 유의하고 가급적 마스크를 착용한다.

– 추운곳에 있다가 실내로 들어갈 경우 손바닥으로 볼을 감싸고 마사지를 해준다.

– 너무 맵거나 뜨거운 음식은 피한다. 호두, 치즈, 초콜릿, 술 등도 자제한다.

– 아무 연고나 얼굴에 함부로 바르지 않는다.

– 스테로이드성 약물인 경우 더욱 증상을 악화시킬 수 있다.

이 글은 일반적인 안내이며 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 피부 상태에 맞는 방법은 진료를 통해 정해집니다.