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피부노화방지] 동안페이스-연예인피부 위한 피부노화방지 팁

피부의 가장 바깥쪽에 위치하는 표피의 각질층은 항상 10~20%의 수분을 보유하고 그 아래에 위치하는 진피에는 콜라겐과 엘라스틴이 탄탄하게 잘 자리 잡고 있어야 촉촉하고 탄력 있는 피부가 된다.

때문에 피부가 나이를 먹는다는 것은 피부가 가지고 있어야 하는 이러한 수분과 콜라겐, 엘라스틴이 부족해지고 그 기능이 약해져 주름이 생기고 탄력이 없어지며 피부가 처지게 되는 것. 무엇보다 피부는 충분한 수분을 가지고 있어야 젊음을 유지할 수 있는데 여기에는 특히 외부적인 환경이 많은 작용을 한다.

피부 노화, 왜 생길까?

각종 공해와 햇빛, 지나친 냉·난방, 흡연, 술, 스트레스 등의 외부의 환경적인 영향은 피부를 더욱 건조하게 만들고 피부 노화를 가속화시킨다.

특히 장시간 자외선에 노출될 경우 피부를 더욱 건조해져 주름이 생기는 원인이 된다.

피부에 충분한 수분과 영양을 공급해 주고 피부 기능을 좋게 하여 리프팅 효과를 최대한 살리는 것, 그와 함께 규칙적인 생활습관으로 충분한 수면과 스트레스 없는 생활을 유지하는 것이 주름 없고 탄력 있는 팽팽한 피부를 유지하는 비결이라 할 수 있다.

노화를 촉진하는 습관

그렇다면 일상생활에서 노화를 촉진하는 습관에는 어떤 것들이 있을까. 주로 피부를 건조하게 만드는 일들이 여기에 해당한다. 이런 경우에는 우선 목욕탕에서 장시간 때를 미는 목욕을 즐기는 경우, 겨울철 지나치게 난방을 하는 경우, 계절을 막론하고 화장하지 않은 맨얼굴로 외출하는 경우 등이 있다.

또한 평소 과식을 하고 채소나 과일은 거의 입에 대지 않는 경우, 미간을 찌푸리는 등 인상을 쓰는 버릇 등이 노화를 촉진하는 습관이다.

노화를 방지하는 습관

반대로 노화를 방지하는 습관들은 주로 피부의 촉촉함을 유지시켜 주는 일들이 포함된다.

이런 습관으로는 뜨거운 물에 오래 들어가 있는 목욕보다는 가벼운 샤워를 즐겨 하는 것과 가습기 등으로 항상 적정 실내 습도를 유지하는 것, 외출 시에는 항상 화장을 하고 항상 자외선 차단 크림을 사용하는 것 등이 있다.

더불어 비타민 A, C, E 등이 함유된 음식물을 많이 섭취하고, 균형 있는 식사를 하며 평상시 물을 많이 마시는 것이 좋다. 잠드는 시간이 규칙적이며 충분한 수면을 취하며 흡연과 지나친 과음은 하지 않는 것이 추천된다.

이 글은 일반적인 안내이며 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 피부 상태에 맞는 방법은 진료를 통해 정해집니다.

눈밑주름제거] 노안의 지름길, 눈밑주름제거 고민

눈밑주름 때문에 고민인 사람, 아마 40~50대 중년 여성이나 남성이라고 생각할 것이다. 하지만 그렇지가 않다. 얼마 전 눈밑 주름 때문에 우리 병원에 찾아오신 환자분은 20대 후반의 한 여성이었다.

“선생님 몇 달 있으면 결혼을 해야 하는데, 눈밑 잔주름 때문에 걱정이 많이 되요. 그런데 레이저 수술을 한 번도 받아본 적이 없어서, 걱정이 되네요. 결혼 전 까지 치료받을 수 있을까요?”

눈밑주름, 왜 생기는 걸까?

이렇게 20대 후반의 여성분들이 종종 눈가주름으로 병원을 찾아온다. 물론 주름은 나이가 들어감에 따라 자연히 생기는 것이다.

하지만 주름은 자외선, 질병, 스트레스와 같은 정신적인 요소도 주름의 원인이 된다. 또 눈을 자주 비비거나 하는 등 같은 부위에 계속해서 자극을 줄 경우 주름살이 잡히기도 한다.

눈밑주름, 어떻게 제거할까?

눈밑주름제거에도 레이저를 이용해서 치료를 한다. 레이저치료는 탄산가스레이저 중에서도 울트라 펄스형 탄산가스 레이저를 사용한다. 왜냐하면 울트라 펄스형 탄산가스 레이저가 다른 레이저 시술에 비해 피부조직의 손상을 최소화 할 수 있기 때문이다.

레이저 치료를 받게 되면, 2~3일 정도는 약간의 부기가 있고, 진물이 흐르게 된다. 그 후 1주일이 지나면서 주름을 제거한 부위에 새살이 차오르게 되면서 피부가 팽팽해 진다.

새로 돋아난 살이 원래대로 돌아오는데는 3~6개월 정도가 걸린다. 아주 더딜 경우 6개월이 지나는 경우가 있기도 하다. 이 시기에는 자외선 차단에 주의해야 시술 부위에 색소 침착을 막을 수 있다.

레이저 빛에 의한 치료는 보톡스나 다른 시술과 비교해서 즉각적인 효과는 덜어지지만 시간이 흐를수록 효과가 눈에 띄게 나타난다. 깊이 파인 주름보다는 잔주름에 특히 효과가 좋았다.

이 글은 일반적인 안내이며 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 피부 상태에 맞는 방법은 진료를 통해 정해집니다.

한포진치료] 손에 작은 물집이 생기는 ‘한포진’

여자라면 누구나 예쁜손을 원한다. 하지만 각종 손 피부질환으로 고민하는 여자분들이 한 둘이 아니다. 이번 포스팅에서는 주부습진, 손가락무좀 등과 헷갈릴 수 있는 한포진에 대해 살펴보자.

한포진은 주로 손가락에 작은 물집이 생기는 비염증성 수포성 질환으로 심하면 손바닥에도 발생되고 가려움증을 동반하며, 일시적으로 좋아졌다가 다시 재발된다.

한포진은 왜 생길까?

한포진의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 외부적 요인으로는 피부에 접촉하는 실내 공기가 바깥 대기, 의복류, 침구류, 장신구와 같이 자극적인 원인과 피부에 영향을 미치는 세균, 곰팡이, 바이러스 같은 질환을 일으키는 원인이 있다.

때문에 한포진 증상을 방지하기 위해서는 실내 공기를 따뜻하게 하며 화학물질이 직접 피부에 닿는 것을 막아주는 것이 좋다.

그리고 내적 원인으로 인체 내부 환경적 요인에 의한 유전, 좋아하는 음식에 따른 혈액의 맑고 탁한 정도, 스트레스 같은 내적 컨디션 등에 의해서도 발병할 수 있다. 또한 스트레스에 의해 발생할 수도 있다.

한포진, 주부습진과 다른점은?

한포진은 손바닥, 손가락 사이에 좁쌀만한 물집이 생기는 게 주부습진과 다르다. 가려움증과 화끈거림이 생길 수 있다. 물집이 터지면 진물이 나고 껍질이 벗겨진다. 대개 한달 정도 증상이 지속되다 좋아지지만 심한 경우 1년 내내 가기도 한다.

한포진은 스트레스가 주요 원인으로 꼽히는 만큼 스트레스 해소를 위해 운동이나 여가활동을 즐기는 것이 도움이 되며, 음주나 흡연은 피로를 축적시켜 스트레스를 쌓이게 하기 때문에 자제하는 것이 좋다.

이 글은 일반적인 안내이며 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 피부 상태에 맞는 방법은 진료를 통해 정해집니다.

레이저 치료로 동안피부 만들기

레이저치료가 다른 치료법보다 좋은 이유는 눈가와 이마의 주름제거는 물론, 수술이 어려운 부위인 입 주위, 콧수염, 턱 부위의 주름도 제거할 수 있다는 점이다.

우리 병원에서 쓰고 있는 G빔 레이저, C6레이저 등은 치료 후 일상생활로 바로 복귀가 가능하다. 또한 프락셔날 레이저 치료도 타 치료에 비해 불편함이 적고, 여러 차례 치료를 받게 되면 피부가 밝아지고, 주름개선 및 피부 탄력도 좋아지게 된다.

울트라 펄스형 레이저 – 주름에 새 살을 채워 팽팽한 피부를

레이저 빛에 의한 주름제거 원리는 주름살 부위에 정확히 1도 화상을 입인 후, 회복 과정에서 진피층의 콜라겐을 많이 생성시켜서 주름을 펴지게 하는 것이다. (1도 화상이라 걱정하는 분이 있을 수 있다. 우리 병원의 모든 레이저 기기는 병원장과 가족들에게 먼저 사용해 본 후 부작용이 없는 것을 확인하고, 환자를 대상으로 시술한다)

레이저 치료 후 2~3일 간 얼굴이 약간 부을 수 있고, 진물도 흐르게 된다. 시술 후 일주일 뒤 부터 새살이 돋아나고, 피부가 팽팽해진다. 새로 돋아난 살이 원래의 피부색으로 돌아오는 시간은 3~6개월 정도 걸리고, 사람에 따라 조금씩 또 다르다.

(피부과 진료에는 인내심이 필요하다. 마음의 안정이 피부 미인을 만든다는 말을 기억하자) 오래 걸렸던 환자분의 경우 6개월을 넘어가는 경우도 있었다. 이 때 자외선 노출에 주의해야 하는데, 자외선 노출 시 색소 침착이 생기기 때문이다. 그러나 3~6개월 길어도 1년 내 자연히 사라진다.

어비움 야그 레이저 – 주름살을 섬세하게 깎는 시술

이 레이저 시술의 장점은 주변 조직에 열 손상을 주지 않고, 피부를 미세하게 깎을 수 있다는 것. 따라서 주름제거와 함께 여드름 흉터, 수두 자국과 같은 흉터제거에 좋다.

먼저 설명한 울트라 펄스형 탄산가스 레이저에 비해, 치료 효과는 약간 떨어질 수 있으나 치료 후 회복 시간이 빠르고 색소 침착의 가능성이 낮다. 그래서 우리 병원은 두 레이저 치료의 장점만을 적절히 활용 하여 주름제거를 가장 효과적으로 할 수 있도록 2가지 레이저를 동시에 시술하고 있다.

레이저토닝 – 노화피부에 탄력을 주는

주름제거와 개선을 위해서 레이저토닝을 많이 한다. 레이저토닝의 경우 한번의 시술효과는 크지 않지만 오랫동안 꾸준히 받게 되는 경우, 주름제거와 피부 개선에 상당한 효과를 기대할 수 있다.

특히 레이저토닝은 세월로 인해 얇아진 진피층을 두텁게 해 주고, 노화된 피부의 탄력을 찾아 주는 역할을 한다. 또한 레이저토닝은 시술 후 일상생활에 바로 복귀가 가능한 것도 큰 장점 이다.

이 글은 일반적인 안내이며 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 피부 상태에 맞는 방법은 진료를 통해 정해집니다.

폭염속 겨드랑이 땀 냄새 식초로 제거하는법

땀을 많이 흘리는 사람들에게 여름은 공포의 계절, 그 자체다.

가만히 앉아만 있어도 땀이 줄줄줄 흐르니 축축한 기분은 물론, 땀이 마르면서 나는 냄새로 정신적인 스트레스를 호소하는 환자들이 많다.

겨드랑이 땀 냄새_ 원인은?

하지만 땀은 자연스러운 생리적인 증상이다. 땀이 나야 체온조절과 함께 몸 안의 노폐물을 배출시킬 수 있기 때문이다.

날씨가 덥거나 몸에서 열이 나면 우리의 신체는 36.5℃의 정상 체온을 유지하기 위해 땀을 흘리는데, 정상적인 경우 매일 0.25~0.9ℓ 정도의 땀을 흘리고, 기온이 30℃ 이상 올라가면 1시간에 2ℓ까지 흘리기도 한다.

이런 정상적인 하루 평균보다 많은 땀을 흐릴 때, 그런 증상을 ‘다한증’이라고 한다.

다한증은 신체의 땀 분비를 조절하는 자율교감신경에서 아세틸콜린이라는 신경전달물질이 비정상적으로 많이 분비되는 탓에 약간의 기온 상승과 가벼운 운동에도 유독 땀을 많이 흘리는 증상이다.

다한증은 기온이 올라갈수록 증상이 악화돼 다한증 환자들이 특히나 여름을 두려워하는 것이다.

겨드랑이 땀 냄새 식초로 제거하는 법

헝겊이나 마른수건에 식초를 묻혀 냄새가 나는 겨드랑이 부분을 살짝 눌러주거나 겨드랑이 부분에 식초를 몇 방울 떨어트리고 물로 닦아주면 겨드랑이 땀 냄새 식초로 제거하는 법은 끝.

겨드랑이 땀 냄새 식초_ 다한증 치료법

다한증은 증상의 정도에 따라 바르는 약, 주사/전기치료, 수술을 통한 치료가 가능하다. 다한증의 증상이 비교적 약한 환자는 드리클로(염화알루미늄제재) 등 바르는 약으로도 증상 완화가 가능하다.

다한증 정도가 약한 더 심한 환자는 보톡스, 전기이온영동용법 등 주사/전기를 통한 치료가 가능하며, 중증의 다한증 환자는 흉부내시경 교감신경 절제술, 리포셋흡입술 등의 외과 수술을 받는 방법도 있다.

이 글은 일반적인 안내이며 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 피부 상태에 맞는 방법은 진료를 통해 정해집니다.

어루러기 증상 ★ 어루러기 원인 및 증상

어루러기란?

표재성 피부 곰팡이증은 피부의 가장 바깥층인 각질층이나 손발톱, 머리카락에 진균이 감염되어 발생하는 질환이다.

이를 원인균에 따라 백선(피부사상균증), 칸디다증, 어루러기로 나눌 수 있는데, 이 중 어루러기는 말라세지아라는 효모균의 감염에 의해 발생하는 표재 곰팡이 증이다.

주로 가슴, 등, 겨드랑이, 목 등에 많이 생기며 연한 황토색, 황갈색, 붉은빛을 띠는 다양한 크기의 각질 같은 인설반이 발생한다.

어루러기 원인은?

말라세지아라는 효모균에 의해서 발생하며, 덥고 습윤한 환경에서 발병하는 경우가 많으므로 땀을 많이 흘리는 젊은 사람에게 여름철에 잘 생긴다.

어루러기 증상은?

어루러기는 가슴, 등, 겨드랑이, 목 등에 얼룩덜룩한 반점이 생겼을 때 의심할 수 있으며, 정상적인 피부색 위에 다양한 크기의 연한 황토색, 황갈색, 붉은빛을 띠는 갈색의 반점과 하얀 버짐 같은 탈색반이 섞여 있는 것이 특징이다.

병변은 서로 융합해 큰 반을 형성할 수도 있다. 대개 특별한 자각증상은 없으나 때로는 경미한 가려움증이 있을 수 있다.

일광노출부위, 특히 얼굴에는 저색초침착반으로 나타나는 경우가 흔해 백반증과 감별이 어려울 수 있으므로, 이 분위에 병소가 잘 생기는 유소아에서는 주의를 요한다. 진찰시 도구를 이용해 병소를 긁어 인설이 일어나면 어루러기일 가능성이 크다.

이 글은 일반적인 안내이며 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 피부 상태에 맞는 방법은 진료를 통해 정해집니다.

머리 백선 ★ 머리 백선 원인 및 증상

머리백선 이란?

피부의 가장 바깥층인 각질층이나 손발톱, 머리카락에 진균이 감염되어 표재성 곰팡이증이 발생할 수 있다.

원인균에 따라 백선(피부사상균증), 칸디다증, 어루러기로 나눌 수 있는데, 이 중 백선은 피부사상균에 의한 피부의 표재성 감염의 총칭이며, 머리 백선은 두피의 모낭과 그 주위 피부에 피부사상균이 감염되어 발생하는 백선증을 말한다.

머리백선 원인은?

곰팡이 감염을 일으키는 백선균 중 마이크로스포룸(Microsporum)과 트리코파이톤(Trichophyton) 종류에 속하는 균에 의한 감염이 주된 원인이다.

감염 경로는 주로 개나 고양이 등의 애완동물과의 접촉을 통하여 감염이 되는 것으로 알려져 있으며 균 종류에 따라서는 사람들 간의 신체 접촉에 의하여 전염되는 것도 있다.

머리백선 증상은?

원인 백선균에 따라 증상이 다양하게 나타날 수 있다. 두피에 다양한 크기의 회색이나 붉은색의 인설(살비듬)이 일어나는 병변이 생기고 염증이 심하면 부분적인 탈모가 발생한다.

머리카락은 쉽게 부러지거나 빠지게 되는데 인설이 일어나는 원형의 탈모반(모발이 소실되어 점처럼 보이는 병변)들이 여러개 발생하고 서로 융합되기도 한다.

작은 탈모반들이 두피 전체에 산발적으로 발생하여 침범된 머리카락이 두피 표면에서 부러져서 작은 검은점으로 보이는 경우도 있다. 때로는 심한 염증이 일어나 고름이 나오는 농양을 형성하면서 광범위한 탈모가 발생하는 경우도 있는데 이를 독창이라고 한다.

머리백선 예방 위한 생활수칙

1. 머리에 통풍이 잘 되게 해준다.

2. 샴푸 후에는 피부에 습기가 남아있지 않게 잘 건조시켜 준다.

3. 백선 감염이 의심되는 동물과의 접축은 가능한 피한다.

4. 생활 중 피로는 그때그때 풀어준다.

5. 양약을 복용 중이라면 간독성이 우려되므로 술은 금하는 것이 좋다.

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대상포진] 대상포진 증상과 치료

최근 룰라 출신 가수 고영욱씨에 이어 JYJ로 활동 중인 가수 겸 연기자 박유천씨가 대상포진에 걸린 사실이 알려지면서 대상포진이란 무엇인지에 대한 관심이 높은 것 같습니다.

대상포진이 뭔지 궁금해요~

피부질환 가운데 통증이 따르는 질환은 드물지만, 대상포진은 몹시 아프다.

바늘로 콕콕 찌르는 듯이 예리한 통증, 전기에 감전된 것처럼 찌르르한 통증, 망치로 한대 얻어맞은 것 같은 둔중한 통증, 칼로 베이는 듯한 아픔 등 갖가지 느낌의 통증이 수반된다.

심한 통증이 오는 까닭은 띠를 이룬 것처럼 뭉친 작은 물집들이 피부의 감각 신경이 분포된 부위를 따라 발생하기 때문이다.

대상포진의 특징은 30세 이하의 연령층에서는 비교적 통증이 약한 편이지만, 나이 많은 노인들은 잠을 이루지 못할 만큼 심하다는 것이다.

또한 면역 기능이 떨어진 사람이나 에이즈 환자들에게 대상포진이 발생되면 잘 낫지 않고 오래 지속된다.

한마디로, 건강한 사람에게도 고통스러운 피부병이지만 노약자나 면역 기능이 떨어진 환자들에겐 극심한 통증을 주는 난폭자이며 치료를 해도 빨리 낫지 않는다. 또 대상포진이 모두 좋아진 후에도 포진 후 신경통이 오래 지속되기도 한다.

대상포진 치료가 궁금해요~

치료법의 첫 단계는, 우선 몸을 펴안히 하면서 진통제와 항바이러스제를 투여하는 것이다.

특히 면역 기능이 약할수록 항바이러스제제 투여를 빠르게 하면 좋다. 이때 레이저 치료를 겸하면 통증을 줄일 수 있고, 치료시기도 단축된다.

최근엔 약효가 뛰어난 항바이러스 제제가 많이 개발되어 사용되고 있으므로, 발생초기에 투여해지면 병의 빠른 치유는 물론이고 합병증 발생 가능성도 크게 줄어든다.

노약자들의 경우 대상 포진이 모두 좋아진 후에도 포진 후 신경통으로 진행되어 아픔을 호소하는 경우도 있다.

Dr. 신학철의 처방전 – 대상포진

치료법 : 휴식을 취하며 진통제, 항바이러스제 투여 및 레이저 치료를 병행하면 더 효과적

조언 : 대상포진은 치료 후에도 통증이 계속될 수 있습니다. '포진 후 신경통' 이라는 후유증으로서, 60세 이상의 노인들에게 특히 심하게 나타납니다. 수년간에 걸쳐 통증이 지속되기도 하고, 환자에 따라서는 피부 감각이 다소 무뎌지기도 합니다.

이럴 경우엔 진통제를 지속적으로 투여하면서 증세의 변화에 따라 부신피질호르몬제를 국소 주사하기도 합니다. 그러나 이런 치료법으로도 통증이 아주 심하면, 경우에 따라 신경을 차단하는 수술을 받기도 합니다.

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손발톱 무좀] 손발톱 백선 증상과 치료

만성적인 손과 발의 무좀은 손발톱 무좀을 유발하기도 합니다. 일례로 손톱에 무좀이 있는 경우에는 대개 발톱에도 무좀이 동시에 나타납니다.

손발톱무좀 증상은?

일단 무좀이 생기면 손발톱이 하얗게 되거나 노랗게 변색하며 두꺼워집니다. 손발톱이 뒤틀리거나 들뜨기도 하며 가장자리부터 백색이나 황색의 가루가 부슬부슬 떨어지고 심한 경우에는 손발톱이 거의 없어지는 경우도 있습니다.

또 손발톱 형태가 심하게 변하면 피부를 눌러 피부에 염증이 생기고 통증을 동반하기도 합니다.

손발톱무좀 누가 잘 걸리나?

건강보험심사평가원에 따르면 2009년 손발톱 백선증(무좀)으로 병원을 찾은 환자는 여성이 62만명, 남성이 53만명으로 여성 진료인원이 더 많았습니다.

일반적으로는 나이가 많을수록 손발톱무좀 발병률이 높습니다. 고령에는 손발톱이 자라나는 속도가 느려 곰팡이에 감염되기 쉬워지기 때문입니다. 또 팔다리의 혈액순환 장애, 당뇨병, 손발톱의 기형, 유전적 요인 등도 발생 가능성을 높여주는 요인입니다.

손발톱무좀 치료와 예방은?

손발톱무좀은 특별한 자각증상이 없고 치료하는 데 시간이 오래 걸립니다. 그래서 흔히 그냥 방치하는 경우도 많은데, 방치하면 미용상의 문제뿐만 아니라 무좀이 사타구니나 발 등 다른 부위로 전염되는 원인이 될 수 있으므로 빠른 치료가 필요합니다.

만성적인 손발톱무좀을 가지고 있다면, 오래된 신발이나 양말은 버리거나 항진균제 분말을 이용해 세척 후 사용하는 것이 필요하며 환자의 식구들은 환자와 같은 발 수건이나 신발을 사용하는 것을 피해야 합니다.

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블랙해드 제거] 여름철 심해진 블랙헤드 짜야하나요?

블랙헤드는 코 주위 모공에 피지와 각질이 뒤엉켜 검게 보이는 것을 말한다. 블랙헤드의 끝이 까만 것은 피지성분이 공기와 접촉해 산화하면서 변색, 손으로 짜면 상처가 나고 모공이 더 커진다.

블랙헤드(블랙해드) 원인

아무리 세안을 해도 잘 빠지지 않고 오돌오돌해 딸기코처럼 보이는 블랙헤드의 원인은 다량의 피지 분비이다.

과다하게 분비된 피지가 피부 밖으로 배출되지 못하고 모공 속에 쌓여 있다가 공기와 부딪치면 산화되어 검은 점이 된다.

특히 코 주변에 심한 블랙헤드는 자외선 등 자극으로부터 돌출되어 있는 코의 피부를 보호하기 위해 다른 부위보다 좀 더 많은 피지를 분비하기 때문에 생겨난다.

우리 몸은 자극이 심한 곳에 두꺼운 각질층을 형성하거나 피지를 분비해 자극을 완화하는 시스템을 갖추고 있기 때문이다.

블랙헤드(블랙해드) 제거하는 방법

아무리 피지분비가 많아도 피지를 그때그때 제거해주면 블랙헤드를 어느 정도는 예방할 수는 있다.

한번 생긴 블랙헤드를 단번에 제거한다는 성급한 생각보다는 피부에 손상을 최소화하면서, 치료할 수 있는 방법을 찾아보는 것이 좋다.

블랙헤드를 완화하는 방법은 피부과에서 위생적으로 짜는 것이 좋지만 집에서 짠다면 스팀타월로 모공을 확장한 뒤 면봉을 이용한다.

짜내야 할 부분을 정확히 집어내 가볍게 짠 후, 각질제거로 모공을 청소하고 찬물로 씻어낸다. 업무 등으로 자주 세안을 못한다면 기름종이를 사용하는 것도 방법이다. 피지가 땀이나 먼지와 뭉쳐 블랙헤드가 되는 것을 막아주기 때문이다.

블랙헤드(블랙해드) 예방

평소에 피지가 많이 정체되지 않도록 청결히 세안하고 과다한 유분이 함유된 화장품의 사용을 피하는 것이 도움이 된다. 또한, 일주일에 1-2회 정도 스크럽이나 딥 클렌징으로 묵은 각질과 피부노폐물을 제거하고 모공을 청소해주는 관리가 필요하다.

피부과 블랙헤드(블랙해드) 치료

집에서 하는 방법으로는 한계가 있다. 때문에 피부를 밝고 윤택하게 할려면 피부과 의사의 도움을 받는 것도 좋다. 블랙헤드 제거 및 모공관리 등 피부를 좋게 해주는 방법은 여러가지가 있고, 병원마다 다르다.

코팩 등의 방법도 있지만 초음파를 이용해 블랙헤드를 제거해 주면 아프지 않고 흉터도 남지 않으면서 제거 가능하다. 피부과 치료는 피부과 전문의와 자세히 의논 후 결정하는 것이 좋다.

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